6月 Group Session 開催報告⭐︎
こんばんは。 ピラティス北海道の山下 翔平です。 いよいよ2017年も上半期が終わり、1年の折り返しとなりました。 1年は本当に早いですね〜。 夏といえば、”海”ですよね! 今年も良い身体を目指す時期ですね〜!! ピラティスをして心も身体も整えませんか!? ...
第2弾 Private Session モニター開始‼︎
こんばんは。 ピラティス北海道の山下翔平です♪ 昨日はPrivateSessionの2人目のモニターが開始しました。 今回の方は30代女性です。 目標は「メリハリのある身体をつくること」です。 女性はいつまで経ってもキレイでいたいものですよね♪...
グループセッションと東洋医学?
おはようございます。 ピラティス北海道の山下翔平です♪ 今回は今後のピラティス北海道のグループセッションについてです。 私たちは基本的に毎月1回白石区民センターにてグループセッションを開催しております! 今までは【姿勢改善ピラティス】とテーマをしてきました。このテーマで開催...