3/28 姿勢改善ピラティス開催！！
こんばんは。 昨日はピラティス北海道のグループセッション【姿勢改善ピラティス】を開催しました。 参加者の中には 「姿勢がよくなるとSNSをみてやってきました」と目的をもって参加される方もいらっしゃっていました。 テーマは『股関節』で、...
動画公開！！！！！
こんばんは。 ピラティス北海道のしょーへーです。 ピラティス北海道ではピラティスをみなさんに知っていただくために、動画配信を行なっていきます。 まずは、第１弾「ピラティス北海道の紹介」として掲載しています。 お時間ある方は見てみてくださいね♪...
Private Session 報告 vol.3
こんばんは。 昨日は第３回目のPrivate Sessionを行わせていただきました。 全５回を予定しているモニター期間のあいだに、彼女の身体はみるみる変化をしています。 私が「〜やってくださいね」など言わずとも、 自主的に様々なエクササイズを行っていることには...
股関節で体調が良くなる？？
どうも～！！ピラティス北海道の高梨です♪♪ いつもお読み頂きありがとうございます。 最近どう？？ 股関節使ってる？？笑 という事で・・・。 えっ！？どういう事！？ 今日は股関節の重要性についてお話いたします！！ まず、股関節の場所は・・・ そう！！...
3/28 姿勢改善ピラティスのご案内
こんばんは。 昨日のPrivate Sessionの様子はご覧いただけましたか？ まだご覧になっていない方はこちらからどうぞ♪ さて、いよいよ【姿勢改善ピラティス】が来週となりましたのでご案内させていただきます。 【姿勢改善ピラティス】は、毎回テーマが決まっています。...
Private Session 報告 vol.2
Private Session ピラティス北海道 ピラティス pilates 理学療法士 ピラティスインストラクター
